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Emagrecimento e redução de gordura
Para quem busca reduzir gordura e organizar a alimentação de acordo com o próprio contexto.
Nutrição e Saúde Integrada · São Paulo
Seu objetivo merece uma estratégia pensada para você.
Nutrição individualizada para emagrecimento, composição corporal, performance e longevidade.
Seu objetivo orienta a estratégia. Sua rotina define como ela precisa funcionar.
O que você busca hoje?
O que você quer mudar?
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Perder gordura.
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Ganhar massa muscular.
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Melhorar a performance.
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Mudar a composição corporal.
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Cuidar da massa magra e da saúde pensando nos próximos anos.
O objetivo é o que traz você até aqui.
Entender o seu ponto de partida é o que ajuda a definir o caminho.
Nutrição individualizada
O mesmo objetivo pode exigir caminhos completamente diferentes.
Duas pessoas podem querer perder gordura.
Mesmo objetivo
Perder gordura
UmaTreina cinco vezes por semana.
Já seguiu diferentes estratégias nutricionais.
Mesmo objetivo
Perder gordura
OutraPassa grande parte do dia trabalhando.
Está começando agora.
O objetivo pode parecer igual. O ponto de partida não é.
Por isso, a orientação nutricional precisa considerar seu histórico, sua rotina e o momento atual antes de definir o que faz sentido fazer.
Performance · Longevidade
Treino, alimentação e constância na mesma direção.
Estratégia e realidade
Levar seu objetivo a sério não significa viver em função de uma dieta.
Trabalho·Compromissos·Viagens·Refeições fora de casa·Mudanças de horário
Uma estratégia que ignora tudo isso pode até funcionar no papel.
O desafio é fazer sentido quando a vida acontece.
Na Valocci Gimenez, seu objetivo continua sendo levado a sério.
A diferença está em compreender como a orientação precisa funcionar dentro da sua realidade.
Atuação
Para quem sabe o que quer mudar.
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Composição corporal
Para quem quer compreender melhor a relação entre peso, massa magra e gordura corporal.
03
Ganho de massa muscular
Para objetivos de hipertrofia e desenvolvimento muscular relacionados à alimentação e à rotina de treinamento.
04
Performance
Para quem busca alinhar alimentação, composição corporal e rotina aos objetivos de desempenho.
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Longevidade e preservação de massa magra
Para quem deseja cuidar do corpo e da alimentação pensando nos próximos anos.
Alimentação
A estratégia se torna visível no seu prato. E no seu corpo.
Dr. Fábio Gimenez · Nutricionista · CRN 79385
Rigor para levar o objetivo a sério. Experiência prática para entender a execução.
Dr. Fábio Gimenez é nutricionista e atleta de fisiculturismo.
Sua vivência com alimentação, treinamento e composição corporal trouxe uma compreensão prática sobre disciplina, constância e execução.
Mas o atendimento não parte da rotina de um atleta. Parte da sua.
O objetivo é compreender o que você busca e transformar conhecimento nutricional em uma orientação aplicável ao seu momento.
Dr. Fábio GimenezNutricionista · CRN 79385 · Responsável Técnico
Quero que o paciente compreenda melhor sua alimentação e desenvolva cada vez mais autonomia nas próprias escolhas.
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Começa pelo seu objetivo
O que você busca é o ponto de partida da consulta e o critério para tudo o que vem depois.
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Leitura do seu contexto
Histórico, alimentação, rotina e informações relevantes para o momento atual.
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Composição corporal, quando aplicável
O peso é uma informação. Massa magra, gordura corporal, rotina e objetivo ajudam a completar o contexto.
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Prioridades e orientação
A partir da avaliação, são definidas as prioridades e a orientação nutricional para o seu momento.
Vida real
E quando o dia não acontece como estava planejado?
Essa é uma das partes mais importantes da nutrição na prática.
- Uma refeição fora.
- Uma viagem.
- Um horário que mudou.
- Um alimento que não estava disponível.
O plano orienta. Mas compreender a lógica da sua alimentação ajuda você a tomar melhores decisões quando a rotina muda.
Acompanhamento
Porque o que acontece depois do plano também importa.
Na prática, surgem dúvidas.
Algumas decisões são mais fáceis de aplicar. Outras precisam ser revistas.
Seu momento também pode mudar.
O retorno permite considerar o que aconteceu na rotina, reavaliar prioridades e orientar os próximos passos.
O plano organiza uma fase.
O acompanhamento ajuda a entender o que vem depois.
Valocci Gimenez
Nutrição é o início de uma visão mais integrada de saúde.
A Valocci Gimenez nasce como um instituto voltado ao cuidado individual. A nutrição, conduzida pelo Dr. Fábio Gimenez, é o núcleo inicial dessa atuação. Uma proposta construída sobre um princípio simples: compreender a pessoa antes de definir a direção do cuidado.
Sua consulta
Vamos começar pelo seu objetivo.
Conte o que você busca. Nossa equipe apresenta as informações da consulta e os horários disponíveis.
- WhatsApp(11) 98267-8018
- E-mailcontato@valoccigimenez.com.br
- Instagram@institutovaloccigimenez@nutrifabiogimenez
EndereçoRua Bom Sucesso, 220 · Sala 1816
Tatuapé, São Paulo · SP
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AtendimentoDas 9h às 18h